Rehabilitative Rückenschule

Trotz der Gesundheitsreform ist den Krankenkassen die Möglichkeit der finanziellen Unterstützung zur Förderung der Gesundheit gegeben. Die Rehabilitative Rückenschule ist eine Ergänzung bzw. Fortführung ihrer bisherigen Therapieform. Haben Sie bereits krankengymnastische oder physiotherapeutische Leistungen beansprucht, dann können Sie von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss zu Rehabilitativen Rückenschule bekommen. Dazu benötigen Sie eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, die Ihnen Ihr behandelnder Arzt gerne ausstellt.

Herkömmliche Rückenschul-Kurse können zu einem Preis von ca. 75 € bei einer Teilnehmerzahl von bis zu 20 Personen belegt werden. Ein persönliches Trainingsprogramm aufgrund der hohen Teilnehmerzahlen und der fehlenden Diagnostik ist nicht durchführbar. Bei uns werden Sie in kleinen Gruppen (3-6 Teilnehmer) individuell von Diplomsportwissenschaftlern betreut.

Auf der Grundlage einer biomechanischen Funktionsanalyse der Wirbelsäulen-stabilisierenden Muskulatur werden Rehabilitative Rückenschulkurse, die die Umsetzung eines ganzheitlichen Konzeptes zum Ziel haben, über eine Dauer von zehn Wochen mit je einer Übungseinheit von einer Stunde pro Woche durchgeführt. Entsprechend den individuellen muskulären Schwächen und Dysbalancen der einzelnen Rückenschulkursteilnehmer erfolgt eine zielgerichtete Mobilisierung und Kräftigung der betroffenen Gelenkbereiche und Muskelpartien. Vervollständigt werden die Kursinhalte durch die Vermittlung von Ausbildungsinhalten in Anatomie, Physiologie, Ergonomie (Liegen, Sitzen, Stehen, Heben, Bücken, Tragen) und Gesundheitserziehung, die langfristige Verhaltensänderungen im beruflichen, häuslichen und sportlichen Alltag zum Ziel haben. Nur so ist die Vermeidung von Haltungsschwächen und -schäden zu garantieren und die Beseitigung der muskulären Schwächen und Dysbalancen auch langfristig aufrechtzuerhalten. Am Ende des Kurses wird eine Funktionsteilanalyse durchgeführt, sodass wir die Trainingserfolge exakt dokumentieren können.