Entspannungskurs im exaktaktiv (22.10.2009)

Entspannungskurs

Neben körperlicher Fitness sind Ruhe und Entspannung für unser Wohlbefinden sowie
unsere Gesundheit von zentraler Bedeutung und kommen in der Hektik des heutigen
Alltags oft zu kurz.


Würden Sie auch gerne . . .

· mehr zur Ruhe und Entspannung finden?

· Stress abbauen?

· Belastungen erkennen und verringern?

· Ihr Immunsystem stärken?

· Aggressionen und Ärger abbauen?

· Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Lebensfreude steigern?

· ausgeglichener und stabiler sein?

. . . dann ist unser Entspannungsangebot das Richtige für Sie!

In einer angenehmen Atmosphäre lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken, meditative Übungen und Bilderreisen kennen. Unsere praktischen Übungen helfen Ihnen, das Erlernte im Alltag umzusetzen.

Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!

Kosten: Eine Zehnerkarte kostet € 100 (exaktaktiv-Mitglieder zahlen € 59,-)
Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.